2019. gada 17. sept.
Viegli lasīt

Aicinām novada iedzīvotājus uz bezmaksas lekciju

2019.gada  22. martā plkst. 16.30 Smiltenes pilsētas Kultūras centra mazajā zālē, Gaujas ielā 1, Smiltenē tikšanās ar veselības veicināšanas entuziastu Māri Žundu.

Māris  Žunda ir pirtnieks, veselības veicināšanas entuziasts, Vima Hofa (Wim Hof) metodes treneris Baltijā.  Māris Žunda ir izveidojis “Rūdīšanās skolu” un vada “aukstummīļu” kustību.

Lekcijā ikvienam būs iespējā uzzināt, kā uzlabot savu veselību, trenēt imunitāti ar elpošanu un rūdīšanos un kā ieviest šos paradumus ikdienā.  “Cilvēkam jābūt laimīgam, spēcīgam un veselīgam  katru dienu, nevis tikai svētkos, brīvdienās vai atvaļinājumā” tā saka Māris Žunda.

Pasākums tiek organizēts projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā”  ietvaros.

Kalendārs

Youtube

Slider
Pieteikties jaunumu saņemšanai e-pastā