2021. gada 24. jūl.
A- A A+
Viegli lasīt

Bezmaksas jogas nodarbības Smiltenē

 

Novada  iedzīvotāji tiek aicināti uz bezmaksas jogas nodarbībām. Jogas nodarbību mērķis – ir apgūt prasmes saglabāt veselību un spēkus, harmoniski mijiedarboties ar iekšējo un ārējo pasauli, pielietot šīs prasmes ikdienā. Nodarbībās tiks apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi. Tiks apgūti fizisku vingrinājumu kompleksi (locītavu, mugurkaula, gremošanas sistēmai), elpošanas prakses, kas palielina enerģiju, stresa mazināšanas tehnikas.

Nodarbības vadīs  pasniedzēja Dana  Langenfelda. Nodarbību norises vietas un laiks:

–  pirmdienās  – 5.,12.,19.,26. jūlijā, no plkst.19.00 – 20.30, Sporta kompleksa “Teperis ” stadions, Kalnamuiža, Smiltenes pagasts, Smiltenes novads, Pieteikšanās: sūtot SMS vai zvanot  darba laikā pa tālr. 28680831 ,norādot: VĀRDS, UZVĀRDS, VIETA, LAIKS un jāgaida apstiprinājums.

 

Informāciju sagatavoja

Zelma Mičule

 Attīstības un plānošanas nodaļas projektu vadītāja

 

Kalendārs







Slider