2019. gada 17. nov.
Viegli lasīt

Izmaiņas nūjošanas nodarbību norises laikos

Pēc iedzīvotāju ierosinājuma ar jūlija mēnesi ir veiktas izmaiņas nūjošanas nodarbībās –  ir pārceltas nodarbības PIE TEPERA ezera no piektdienas  rīta  uz ceturtdienas vakaru  plkst.19.00. Pie Pilskalna sarga nodarbību laiks paliek iepriekšējais.

Atgādinām, ka nūjošanas nodarbībās var apgūt nūjošanas tehniku trenera vadībā un uzlabot vispārējo veselību. Nūjošanas process palīdz zaudēt lieko svaru, samazina sāpes un saspringumu plecu un kakla zonā. Tā ir droša fiziska aktivitāte ar minimālu ievainojumu risku. Ļoti efektīva visu gadu gājuma cilvēkiem, lai uzlabotu kustību spēju. Nodarbības turpināsies līdz oktobra mēnesim.

Kalendārs

Youtube

Slider