Nodarbībās tiek apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi, kā arī fizisku vingrinājumu kompleksi (locītavu, mugurkaula, gremošanas sistēmai), elpošanas prakses.
Nodarbību laiki novembrī:
- Pirmdienās, pirmdienās – 4.,11.,18.,25. novembrī, plkst.20.00 Smiltenē, Smiltenes Bērnu un jaunatnes sporta skolas zālē (Gaujas ielā 2, Smiltenē);
Aicināts ikviens interesents, līdzi ņemot vingrošanas paklājiņu.
Plašāka informācija ŠEIT.